Het belang van slaap voor onze hersenen

slaap en hersenen

Slaap is voor veel mensen iets waar ze niet over na hoeven te denken, het gaat vanzelf. Soms lijkt het haast een verspilling van tijd. Als je met minder slaap zou kunnen, zou je meer kunnen doen op een dag is soms de gedachte. Voor anderen is slaap een gevoelig thema. Alles draait om slaap, […]

Continue Reading

dementie, wacht niet af doe iets!

dementie voorkomen

Dementie ontwikkeld zich de laatste jaren tot doodsoorzaak nummer 1 in Nederland. Maar kun je dan dementie voorkomen, of zelfs omkeren als het zo ver is, of moet je rustig afwachten en hopen dat het jezelf niet overkomt. Iedereen die een familielid heeft dat aan deze ziekte lijdt registreert meer of minder bewust alle kleine […]

Continue Reading

Wat is ADD/ ADHD nu echt? (7 vormen ADD)

ADHD wat is dat

Serie het zieke brein: Heb je je al eens afgevraagd hoe het komt dat ADHD plotseling zo present is. Hoe het kan dat wij allemaal iemand kennen die erdoor geraakt is, of heb jezelf ermee te maken? Hoe komt het dat leerproblemen, concentratieproblemen en problemen met sociaal gedrag op scholen en bij studenten veel normaler […]

Continue Reading