Welke groente kun je het beste biologisch kopen

groente biologisch

Stel je hebt net besloten ik wil graag echt gezond eten en je staat vol goede voornemens in de winkel en dan, dan begint het nadenken. Wat ben ik bereid uit te geven. Wat kan ik me veroorloven. Welke groente kan ik het beste biologisch kopen, omdat ik anders veel bestrijdingsmiddelen binnen krijg en waar […]

Continue Reading

autisme, een ziek brein of een zieke buik?

autisme oorzaak

Veel aandoeningen die met gedrag te maken hebben zoals ADHD, schizofrenie en autisme worden als puur neurologische (hersens) aandoeningen gezien. Maar wat, als de neurologische kenmerken alleen de meest zichtbare kenmerken zijn? Kijken we namelijk naar het volledige beeld van symptomen, dan wordt duidelijk dat het om een aandoening van het hele lichaam gaat. Jammer […]

Continue Reading

Ontstoken tandvlees kan je ziek maken. Over gezondheid en wat onze mond (mondflora) hiermee te maken?

Mondflora

De mond en de mondflora spelen een heel belangrijke rol in onze algehele gezondheid. Onze mond is de poortwachter, die controleert wat binnenkomt. De vertering begint hier, de afweer kijkt direct of er ziekteverwekkers tussen zitten, de smaakpapillen onderzoeken of het eetbaar is, sommige stoffen worden direct in het bloed opgenomen door de slijmvliezen onder […]

Continue Reading

SIBO: Als je darm gek doet

SIBO bacterie overgroei dunne darm

Onze darmen zijn een beetje van slag lijkt het. De laatste jaren duiken meer en meer nieuwe afkortingen op die wijzen op problemen in de darm. IBS (irritable bowel syndrom/prikkelbare darm syndroom), IBD (irritable bowel disease/chronische darmontsteking), leaky gut syndrome/ lekkende darm syndroom, voedselintolerantie, glutenallergie, glutensensitiviteit (Non Celiac gluten sensitivity) en ga zo maar door. […]

Continue Reading

Zonbescherming kun je eten!

zonbescherming eetbaar

Sommige mensen hebben lichtere huid en verbanden sneller, andere hebben van zichzelf al meer melanine (een pigment dat de huid beschermt tegen uv-stralen en de huid donker kleurt) en verbranden daarom niet zo snel. Pech zou je kunnen zeggen. Niets aan te doen. Maar dat klopt niet helemaal. Je kunt er wel iets aan doen. […]

Continue Reading